えにわ知恵ネット
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【催し】耳ヨガ健康法

内容

~耳を柔らかくして、健康に~
深い呼吸に合わせながら、耳をもんだり、引っ張ったり、こすったりすることで、全身に働きかけ、疲れやこり、痛みや冷えを改善します。日々の生活に取り入れて、心身の健康を維持できるよう実技を重点的に行います。

日時

4
232425
今日
26272829
14:00
--:--

場所

恵み野会館 活動室(1) ( 恵庭市恵み野北2丁目12-2 )

対象

どなたでも

講師

NPO法人沖ヨガ 賛助会員 本多健児 様

参加費

有料500円

持ち物

なし

申込方法

直接会場へ(申込不要)

問合せ先

市民が創る健康塾 事務局 小野田 登電話 0123-36-6765本多 健児電話 0123-37-2728