えにわ知恵ネット
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【催し】ボディコンディショニング講座

内容

7月6日(木)~9月28日(木)10時~11時(8月17日(木)を除く) 全12回
気になるウエスト引き締め3ヶ月!
「ウエスト」を中心とした引き締めをお手伝い!今話題のひめトレ?を使い骨盤底筋群や腹部のインナーマッスルを刺激して姿勢も改善します。どなたでもご参加できます。

日時

受付期間
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場所

恵庭市総合体育館/研修室(2F) ( 恵庭市黄金中央5丁目199-2 )

参加料

3ヶ月 6000円(保険料込み) ※参加料は初日に徴収

定員

25名(最少催行人数10名) ※新規の方優先、応募多数は自動抽選

持ち物

運動のできる服装、タオル、飲み物、上靴

講師

作田 文子先生(日本コアコンディショニング協会 マスタートレーナー)

申込方法

総合体育館窓口(9時~17時)又は、体育協会ホームページ内、特設申込フォーム(6月7日12時~)

申込期限

【受付期間】6月7日(水)12時~20日(火)

その他

最少催行人数に満たない場合は中止。キャンセルによる受講料の払戻はいたしかねます。抽選結果は6月22日(木)13時以降にホームページにて発表します。

問合せ先

NPO法人 恵庭市体育協会
電話 0123-21-9900
※平日9時~17時