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【催し】はじめての『バレトン』

内容


『バレトン』とは、バレエ×ヨガ×フィットネスの動きを組み合わせた裸足でおこなうボディメイクエクササイズです♪とても簡単な動きで、初めての方でも安心☆
肩こりや、頭痛、腰痛、骨盤のゆがみ改善やダイエットにつながるヨガです。初めての方でも安心してご参加頂けます♪

日時

受付期間
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09:00
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場所

総合体育館 研修室 ( 恵庭市黄金中央5丁目199-2 )

開催日

8月2日(木)、9日(木)、23日(木)
9月6日(木)、13日(木、20日(木) 【全6回】
各日10時15分~11時15分

定員

20名(最少催行人数10名) ※応募多数の場合、自動抽選

講師

バレトンインストラクター 菊池 日奈子先生

参加料

3,000円(保険料込み) ※抽選結果発表後、7月18日(水)~26日(木)まで(月~土9時~17時)に総合体育館受付窓口にて納入手続き。納入がない場合キャンセル扱いと致します。

持ち物

運動のできる服装、タオル、飲み物

申込方法

体育協会ホームページ内、特設申込フォーム又は総合体育館窓口

申込期限

【受付期間】7月4日(水)9時~16日(月・祝) 抽選結果は、7月17日(火)13時以降にホームページにて発表。

その他

最少催行人数に満たない場合は中止。キャンセルによる受講料の払戻はいたしかねます。

問合せ先

NPO法人 恵庭市体育協会
電話 0123-21-9900
※平日9時~17時