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【催し】目指せ!アクティブシニア~ロコモ予防教室

内容

北海道文教大学 主催
いつまでも元気に生活するために大学生・大学教員と一緒に身体を動かし、昼食を摂りながら日常生活を振り返る教室です。今年は、調理実習も計画しています。各回の詳細は申し込み後通知します。

日時

11月23日(金・祝)、12月15日(土)、1月26日(土)、2月16日(土) 【計5回開催】
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今日
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10:00
13:00

場所

北海道文教大学 体育館・給食食堂 ( 恵庭市黄金中央5丁目196-1 )

対象

市内在住65歳以上で医師から運動制限を受けていない方

定員

40名(定員を超える場合は抽選といたします)

参加費

無料

申込方法

FAX・メール・郵送のいずれか。「ロコモ予防教室参加申し込み」と明記の上、氏名・住所・電話番号(FAX番号)・生年月日・性別・年齢を記入

申込期限

10月5日(金)

問合せ先

申込先
北海道文教大学 ロコモ予防教室担当 手嶋 〒061-1449市内黄金中央5丁目196-1/FAX0123-34-0158/メール:kosyuei@do-bunkyodai.ac.jp