えにわ知恵ネット
知恵ネットさん紹介 イベントカレンダー 交流掲示板

【催し】ノルディックウォーキング教室

内容


ノルディックウォーキングは、ポールを使って、誰でも気軽にできる運動で、生活習慣病予防にも効果的です。初めての方も、わかりやすく学べます。
講話「ノルディックウォーキングについて」体験「ノルディックウォーキングの基本」「プラス10分のウォーキング」

日時

※天候が悪ければ屋内を歩きます。
10
21222324252627
10:00
11:30
※ 過去の日時カレンダーは省略されました
▼ 日時をすべて表示する ▼

場所

福住屋内運動広場とその周辺

定員

市民限定25名 ※応募多数の場合、自動抽選

講師

札幌国際大学 スポーツ人間学部 スポーツ指導学科 健康運動指導士 本多 理紗 氏

参加費

無料

持ち物

飲み物、上靴、帽子、タオル、ノルディックウォーキングポール(無料貸し出あり)、動きやすい服装と運動靴でお越しください。

申込方法

電話

申込期限

【受付期間】10月1日(月)9時~10月15日(月)(平日9時~17時)抽選結果は10月16日(火)13時以降にホームページにて発表します。

問合せ先

NPO法人 恵庭市体育協会
電話 0123-21-9900
※平日9時~17時
NPO法人 恵庭市体育協会
電話 0123-21-9900
※平日9時~17時