最近の主催イベント
| 平成31年1月18日（金）～平成31年1月25日（金） |
| 【催し】笑いヨガ in えにわ |
| 平成30年11月9日（金）～平成30年11月23日（金） |
| 【催し】笑いヨガｉｎえにわ |
| 平成30年10月12日（金）～平成30年10月19日（金） |
| 【催し】笑いヨガ in えにわ |
| 平成30年7月13日（金）～平成30年7月27日（金） |
| 【石山香織】笑いヨガ in えにわ |
| 平成30年6月15日（金）～平成30年6月29日（金） |
| 【催し】笑いヨガ in えにわ |
問合せ先
電話 0123-37-0543
携帯 080-3238-2569
メール gen-kino-kaka11@ezweb.ne.jp
携帯 080-3238-2569
メール gen-kino-kaka11@ezweb.ne.jp
活動内容
○活動内容
笑い（ラフター）ヨガ⇒「笑い」のエクササイズと「ヨガ」の呼吸法を組み合わせた健康法。
５～２０人くらいのグループで、老若男女問わず出来ます。最初は笑えなくても大丈夫です。
腹筋、横隔膜、表情筋を刺激し、副交感神経を活性化します。
○自己PR
「気ままに笑いヨガ☆えがおにこにこわらいの輪、一怒一老・一笑一少」をコンセプトに、サークルや町内会、友人同志の集まりなどによんでいただけたら、１時間～１時間半の講座をいたします。
健康管理士、サプリメントアドバイザー、英語の資格も持っていますので、こちらもご相談ください。
笑い（ラフター）ヨガ⇒「笑い」のエクササイズと「ヨガ」の呼吸法を組み合わせた健康法。
５～２０人くらいのグループで、老若男女問わず出来ます。最初は笑えなくても大丈夫です。
腹筋、横隔膜、表情筋を刺激し、副交感神経を活性化します。
○自己PR
「気ままに笑いヨガ☆えがおにこにこわらいの輪、一怒一老・一笑一少」をコンセプトに、サークルや町内会、友人同志の集まりなどによんでいただけたら、１時間～１時間半の講座をいたします。
健康管理士、サプリメントアドバイザー、英語の資格も持っていますので、こちらもご相談ください。
| 活動場所 | 出前講座として伺います |
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