【催し】指ヨガで認知症・寝たきり予防

筋力の弱った人や、体力のない人にも簡単に行うことができます。
①筋トレ②指ヨガ③イスに座ったヨガの3本柱で行います。

イベント概要

開催日
2019年11月 1日
終了日
2019年11月 1日
開催時間
10時~11時30分
日程備考
11月1日(金)、15日(金)
開催場所
恵み野会館 会議室(2)
対象
どなたでも
定員
なし
講師
龍村式・指ヨガ マスターインストラクター 本多 健児さん
会費・参加費
300円/各回
持ち物
なし
お申し込み方法
直接会場へ(申込不要)
お問い合わせ・お申し込み先
本多 健司(☎37-2728)

開催場所MAP