【催し】コスモス健康呼吸体操教室（無料体験会）
「HT 健康呼吸動体法」を身につけましょう
健康に大切な学習とやさしい体操実技をします。血液・リンパ液・脳脊髄液などの循環が促され、体調が良くなり、腰・関節・筋肉などの苦痛も和らぎ、"リハビリ"
認知症予防にも役立ちます。指導者が模範を示し、言葉を誘導します。安心してできます。
イベント概要
- 開催時間
- 13時30分～15時
- 日程備考
- 11月2日（土）から毎週土曜日（祝日除く）
- 開催場所
- 恵み野憩いの家
- 対象
- どなたでも（高齢者歓迎）
- 定員
- 10名（先着順）
- 講師
- インストラクター 原田 隆
- 会費・参加費
- 無料
- 持ち物
- 大きめのバスタオル 1枚、フェイスタオル 1枚、
- お申し込み方法
- 直接会場、電話
- お申し込み期限
- 随時受付
- 主催
- コスモス健康呼吸体操教室
- お問い合わせ・お申し込み先
- 原田 （☎090-4878-0612）