【催し】ヨガ ②シニアヨガ
膝や腰に不調がある方、体力に自信がない方でも椅子やタオルを使って無理のない範囲で身体を動かし、体力の維持・向上を目指しましょう。
イベント概要
- 開催日
- 2021年4月 7日
- 終了日
- 2021年4月 7日
- 開催時間
- 10時30分～11時30分
- 開催場所
- 生涯学習施設 かしわのもり
- 対象
- 60才以上の方
- 定員
- 各回先着5人
- 会費・参加費
- 700円（初回体験無料）
- 持ち物
- 動きやすい服装、あればヨガマット（無料貸出あり）、長めのタオル、飲み物
- お申し込み方法
- 電話、メール、ブログからメッセージ
- お申し込み期限
- 前日まで
- その他
- 4月7日（水）、21日（水）
- お問い合わせ・お申し込み先
- ヨシダ（☎０９０－１６４１－６９３３／メール：breath.eniwa@gmail.com／https://ameblo.jp/breath-eniwa/）