【催し】ヨガ ②シニアヨガ
膝や腰に不調のある方、体力に自信のない方でも椅子やタオルを使って、無理のない範囲で身体を動かし、体力の維持・向上を目指しましょう。
イベント概要
- 開催日
- 2021年4月21日
- 終了日
- 2021年4月21日
- 開催時間
- 10時30分～11時30分
- 開催場所
- 生涯学習施設 かしわのもり
- 対象
- 60才以上の方
- 定員
- 各回先着5人
- 会費・参加費
- 700円（初回体験無料)
- 持ち物
- 動きやすい服装、あればヨガマット（無料貸出あり）、長めのタオル、飲み物
- お申し込み方法
- 電話、メール、ブログからメッセージ
- お申し込み期限
- 前日まで
- お問い合わせ・お申し込み先
- ヨシダ（☎０９０－１６４１－６９３３／メール：breath.eniwa@gmail.com／https://ameblo.jp/breath-eniwa/）