催し】ヨガサークル Breath ③シニアヨガ
③シニアヨガ
5/19（水）、5/26（水）
膝や腰に不調のある方、体力に自信の ない方でも椅子やタオルを使って無理のな い範囲で身体を動かし、体力の維持・向上を 目指しましょう
イベント概要
- 開催日
- 2021年5月19日
- 終了日
- 2021年5月26日
- 開催時間
- 10時30分～11時30分
- 開催場所
- 生涯学習施設 かしわのもり
- 対象
- 60 才以上の方
- 定員
- 各回先着 5 人
- 会費・参加費
- 700 円（初回体験無料・回数券購入で 600円）
- 持ち物
- あればヨガマット（無料貸出あり）、長めのタオル、飲み物
- お申し込み方法
- 電話、メール、ブログからメッセージ
- お申し込み期限
- 前日まで
- お問い合わせ・お申し込み先
- ヨシダ（☎090-1641-6933
メール：breath.eniwa@gmail.com／
https://ameblo.jp/breath-eniwa/）