【催し】ヨガサークル Breath①シニアヨガ
膝や腰に不調のある方、体力に自信のない方でも椅子やタオルを使って無理のない範囲で身体を動かし、体力の維持・向上を目指しましょう。
8 月 4 日 （水） 、 18 日 （水） 、 25 日 （水）
【午前クラス】 10 時 30 分～ 11 時 30 分
【午後クラス】 14 時 30 分～ 15 時 30 分
イベント概要
- 開催日
- 2021年8月 4日
- 終了日
- 2021年8月25日
- 開催場所
- 生涯学習施設 かしわのもり
- 対象
- ６０歳以上の方
- 定員
- 各回先着５人
- 会費・参加費
- 700 円（初回体験無料）
- 持ち物
- 動きやすい服装、あればヨガマット（無料貸出あり）、長めのタオル、飲み物
- お申し込み方法
- 電話、メール、ブログからメッセージ
- お申し込み期限
- 前日まで
- 主催
- ヨガサークル Breath
- お問い合わせ・お申し込み先
- 一般社団法人日本ヨガメディカル協会 認定ヨガセラピスト 吉田 直子
電話 090-1641-6933
メール： breath.eniwa@gmail.com
https://ameblo.jp/breath eniwa/