【催し】ヨガセラピー ①シニアヨガ
膝や腰に不調のある方、体力に自信のない方でも椅子やタオルを使って無
理のない範囲で身体を動かし、体力の維持・向上を目指しましょう。
6 月 3 日（金）、 10 日（金）、 17 日（金）、24 日（金）
10 時 30 分～ 11 時 30 分
イベント概要
- 開催日
- 2022年6月 3日
- 開催場所
- 生涯学習施設 かしわのもり
- 対象
- 60 才以上の方
- 定員
- 10人
- 会費・参加費
- 700 円（初回体験無料）
- 持ち物
- 裸足になれる動きやすい服装、あれ
ばヨガマット（無料貸出あり）、長めのタ
オル、飲み物 - お申し込み方法
- 電話、メール、ブログからメッセージ
- お申し込み期限
- 前日まで
- お問い合わせ・お申し込み先
- 一般社団法人日本ヨガメディカル協会 認定ヨガセラピスト 吉田直子
☎090 1641 6933
メールbreath.eniwa@gmail.com
https://ameblo.jp/breath eniwa/