【募集】のびのびストレッチサークル
伸び縮みを繰り返すことで機能が向上していく「筋肉」。講師による正しい知
識に基づき、強張った筋肉をストレッチで伸ばし、緩んだ筋肉はエクササイズで引き締めます。膝や腰に不安のある方にもお勧めです。
【開催日】4 月～6 月毎週木曜日（5 月4 日（木・祝）除く）12 時～13 時
イベント概要
- 開催場所
- 総合体育館 格技室
- 対象
- どなたでもお気軽に参加ください
- 定員
- 20名
- 講師
- 高橋 渉さん（フィットネスインストラク ター）
- 会費・参加費
- 3 ヵ月6,000 円
1 日体験入会も受け付けています(1日1 時間500 円) - 持ち物
- 運動の出来る服装、タオル、ヨガマット、水分補給用のドリンク
- お申し込み方法
- 電話
- お申し込み期限
- 4 月6 日(木)※4 月以降随時申し込みを受けます
- お問い合わせ・お申し込み先
- 白石（☎090-9756-4020）