【催し】ヨガセラピー ①シニアヨガ
膝や腰に不調のある方、体力に自信のない方でも椅子やタオルを使って無理のない範囲で身体を動かし、体力の維持・向上を目指しましょう。
A：９月２日（月）、９日（月）、２３日（月・振休）、３０日（月）１０時～１１時１０分
B：９月３日（火）、６日（金）、１０日（火）、１３日（金）、１７日（火）、２０日（金）、２４日（火）、２７日（金）前半９時３０分～１０時４０分、後半１１時～１２時１０分
イベント概要
- 開催日
- 2024年9月 2日
- 終了日
- 2024年9月30日
- 開催場所
- A：えにあす 会議室２ B：生涯学習施設かしわのもり 会議室
- 対象
- 60才以上の方（男性もご参加いただけます）
- 会費・参加費
- 900円（初回体験無料・回数券購入で800円）
- 持ち物
- 裸足になれる動きやすい服装、あればヨガマット（無料貸出あり）、長めのタオル1枚、バスタオル1枚、飲み物
- お申し込み方法
- 電話、メール、ブログからメッセージ
- お申し込み期限
- 前日まで
- 主催
- 吉田 直子
- 吉田 直子
- お問い合わせ・お申し込み先
- 一般社団法人日本ヨガメディカル協会 認定ヨガセラピスト 吉田 直子
☎ 090-1641-6933
メール：breath.eniwa@gmail.com
https://ameblo.jp/breath-eniwa