頭と指のヨガで健康増進

高齢者対策部は、７月１日　黄金南会館で７月の高齢者対象の茶話会を開催しました。
この度は、郷土資料館の大林学芸員を講師に「恵庭の歴史を探る」と題して講演を頂き、縄文時代から昭和時代までをカリンバ遺跡などを基に興味のある話で頭に記憶する頭体操になりました。

その後、ケア・サポーター自慢の野菜中心料理で会食を済ませ、総務部長より夏祭り行事（８月９日）への協力などや町内活動報告があり、

「指ヨガ」を本田　健児氏　夫妻の指導で実施、日頃、肩コリで悩んでいた方も指のマッサージなどで回復したと大好評で、今日の茶話会は頭と指による健康増進の茶話会でした。
―黄金中央町内会　　高齢者対策部の活動よりー